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Geste technique 5

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N°5. La glissade contrôlée

  1. A l’arrivée du ballon, se préparer à effectuer un contrôle du plat du pied classique. Bien présenter la face interne du pied pour que l’adversaire ne s’attende pas à une glissade contrôlée.
  2. Lorsque le ballon va entrer en contact avec le pied, relevez subitement le pied d’une dizaine de centimètres afin de permettre au ballon de se glisser sous la voûte plantaire.
  3. Au moment où le ballon entre en contact avec la semelle, un mouvement violent de haut en bas est nécessaire permettant au pied de glisser sur le ballon, entraînant le corps en avant.
  4. Le poids du corps entrainera automatiquement une chute. Il faut en profiter pour lever les bras bien haut et ne pas quitter l’arbitre des yeux pour réclamer une faute même si l’adversaire est trop loin.

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Geste technique 4

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N°4. Le toucher de pubis en course

  1. Ce geste technique ne pourra être prémédité, par contre il est primordial pour tout joueur de l’avoir dans son registre. Il permet dans un duel de faire perdre la tête à l’adversaire et ceci, sans risquer un quelconque carton.
  2. À la lutte avec l’adversaire, vous placez votre corps entre l’arbitre et votre opposant de manière à dissimuler les mouvements de vos mains.
  3. Écartez légèrement les coudes en gardant votre rythme de course. Ceci vous permettra d’enclencher la phase suivante. D’un bref mouvement de main, vous effleurez le pubis de votre adversaire. Sous le coup de la surprise, il stoppe sa course et vous gagnez votre duel. Attention, le mouvement doit être léger afin de ne pas blesser l’adversaire mais assez appuyé pour susciter un émoi certain qui l’empêchera de jouer le ballon.
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Geste technique 3

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N°3. Le coup de pied de rage

  1. Il faut réserver ce geste à des moments vraiment exceptionnels, lorsqu’on est le centre de toutes les attentions, lorsque les caméras sont braquées sur vous.
  2. Criez le plus fort possible pour attirer l’attention de ceux qui vous ignoreraient encore.
  3. Prendre son élan et visez la motte de terre qui vous parait la plus agressive.
  4. Il ne faut qu’effleurer la motte pour n’en faire décoller que la partie superficielle.

Le plus : faire atterrir une bonne quantité de terre sur la tête de l’arbitre
Le super plus : recouvrir la tête de l’arbitre d’une touffe d’herbe, lui donnant ainsi une coupe mulet digne des plus grandes haircuts des années 90.

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Geste Technique 2

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N°2. Le tacle de la malléole

  1. Il faut en premier lieu choisir un joueur essentiel à l’équipe adverse et ne pas laisser ses sentiments interférer dans ce choix. Ne pas se contenter de la plus sale gueule adverse.
  2. Attendre le moment opportun, le ballon doit de préférence ne pas être trop éloigné de ses pieds
  3. Prendre son élan et viser la partie externe de la cheville

Astuce : Lors du contact, il est conseillé d’appliquer une force de bas en haut, ce qui est nettement plus destructeur et nécessite forcément une opération par la suite…

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Geste Technique 1

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N°1. Le contrôle du mollet inversé

  1. Dès que le ballon arrive dans mon dos, d’un rapide coup d’œil, il faut juger la hauteur de la balle.
  2. D’une rapide double volte, on met le défenseur en difficulté. Il panique ne sachant dans quelle direction on va partir
  3. Tout en restant en l’air, à l’instar d’un Olivier Atton, on met la face externe du mollet en opposition à la balle, en contractant suffisamment ses muscles pour amortir l’arrivée du ballon. Astuce : en choisissant de contracter un des deux muscles jumeaux du mollets, on peut orienter la balle.
  4. On termine le mouvement d’une volte autour du défenseur en l’enroulant pour reprendre le ballon dans son dos.

Conclusion : Le défenseur ne sait plus où donner de la tête

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Saison 2008-09

Ligue 1 : 23ème Journée

Résultats de la 23ème Journée

Domicile Score Extérieur
PoireSansGueule 1 – 1 FC Pasdetronche
Entente Etêtée 6 – 3 NoHead AS
AC SenzaTesta 3 – 0 FC BodyAlone
WithoutHead Fc 2 – 0 Têté Facée
SP SemCabeza 1 – 1 Juvenotesta
Ouèj Foot Umatête 1 – 1 Blafke Sun Fusbal
Face Off United 0 – 2 USPennlaou
Real SinCabesa 2 – 0 Bayern Alzeimer
Werder OK 0 – 0 Olym Margoulette

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Classement de la 23ème Journée

Equipe Pts J G N P p. c. Diff
1 WithoutHead Fc 50 23 14 8 1 41 11 +30
2 Olym Margoulette 42 23 11 9 3 34 17 +17
3 Real SinCabesa 41 23 12 5 6 41 23 +18
4 USPennlaou 38 23 10 8 5 36 24 +12
5 Entente Etêtée 37 23 12 1 10 39 38 +1
6 Têté Facée 36 23 10 6 7 29 31 -2
7 NoHead AS 33 23 13 4 6 41 34 +7
8 AC SenzaTesta 33 23 9 6 8 39 35 +4
9 SP SemCabeza 33 23 8 9 6 27 30 -3
10 Bayern Alzeimer 32 23 9 5 9 33 39 -6
11 FC Pasdetronche 31 23 9 4 10 26 29 -3
12 Juvenotesta 30 23 8 6 9 35 36 -1
13 PoireSansGueule 29 23 8 5 10 35 39 -4
14 Blafke Sun Fusbal 23 23 6 5 12 21 32 -11
15 Face Off United 19 23 5 4 14 21 47 -26
16 Werder OK 18 23 4 6 13 24 36 -12
17 Ouèj Foot Umatête 18 23 5 3 15 23 37 -14
18 FC BodyAlone 17 23 3 8 12 23 40 -17

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