Le 12 Mai 2009

N°6. Le saut de gazelle rotatif

  1. Sur un ballon aérien venant de face, se retourner d’un air dédaigneux sans jouer le ballon. Il faut auparavant avoir juger de la distance nous séparant du ballon.
  2. Lorsque le souffle du ballon se précise sur votre nuque, prendre son élan et sauter le plus haut possible en levant la jambe gracieusement telle une gazelle en pleine brousse.
  3. Entamer une rotation complète et frapper la balle de manière désintéressée pour transmettre le relais et permettre à l’action de se développer.
  4. Finir la rotation au sol jambe de réception tendue, l’autre jambe formant une équerre parfaite.
geste technique 06 montage Slip

de notre envoyé spécial Slip

Réagissez


Vidéo du moment