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Actualité Le Geste Technique

Geste technique 5

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N°5. La glissade contrôlée

  1. A l’arrivée du ballon, se préparer à effectuer un contrôle du plat du pied classique. Bien présenter la face interne du pied pour que l’adversaire ne s’attende pas à une glissade contrôlée.
  2. Lorsque le ballon va entrer en contact avec le pied, relevez subitement le pied d’une dizaine de centimètres afin de permettre au ballon de se glisser sous la voûte plantaire.
  3. Au moment où le ballon entre en contact avec la semelle, un mouvement violent de haut en bas est nécessaire permettant au pied de glisser sur le ballon, entraînant le corps en avant.
  4. Le poids du corps entrainera automatiquement une chute. Il faut en profiter pour lever les bras bien haut et ne pas quitter l’arbitre des yeux pour réclamer une faute même si l’adversaire est trop loin.

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Geste technique 4

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N°4. Le toucher de pubis en course

  1. Ce geste technique ne pourra être prémédité, par contre il est primordial pour tout joueur de l’avoir dans son registre. Il permet dans un duel de faire perdre la tête à l’adversaire et ceci, sans risquer un quelconque carton.
  2. À la lutte avec l’adversaire, vous placez votre corps entre l’arbitre et votre opposant de manière à dissimuler les mouvements de vos mains.
  3. Écartez légèrement les coudes en gardant votre rythme de course. Ceci vous permettra d’enclencher la phase suivante. D’un bref mouvement de main, vous effleurez le pubis de votre adversaire. Sous le coup de la surprise, il stoppe sa course et vous gagnez votre duel. Attention, le mouvement doit être léger afin de ne pas blesser l’adversaire mais assez appuyé pour susciter un émoi certain qui l’empêchera de jouer le ballon.
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Geste technique 3

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N°3. Le coup de pied de rage

  1. Il faut réserver ce geste à des moments vraiment exceptionnels, lorsqu’on est le centre de toutes les attentions, lorsque les caméras sont braquées sur vous.
  2. Criez le plus fort possible pour attirer l’attention de ceux qui vous ignoreraient encore.
  3. Prendre son élan et visez la motte de terre qui vous parait la plus agressive.
  4. Il ne faut qu’effleurer la motte pour n’en faire décoller que la partie superficielle.

Le plus : faire atterrir une bonne quantité de terre sur la tête de l’arbitre
Le super plus : recouvrir la tête de l’arbitre d’une touffe d’herbe, lui donnant ainsi une coupe mulet digne des plus grandes haircuts des années 90.

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Geste Technique 2

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N°2. Le tacle de la malléole

  1. Il faut en premier lieu choisir un joueur essentiel à l’équipe adverse et ne pas laisser ses sentiments interférer dans ce choix. Ne pas se contenter de la plus sale gueule adverse.
  2. Attendre le moment opportun, le ballon doit de préférence ne pas être trop éloigné de ses pieds
  3. Prendre son élan et viser la partie externe de la cheville

Astuce : Lors du contact, il est conseillé d’appliquer une force de bas en haut, ce qui est nettement plus destructeur et nécessite forcément une opération par la suite…

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Geste Technique 1

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N°1. Le contrôle du mollet inversé

  1. Dès que le ballon arrive dans mon dos, d’un rapide coup d’œil, il faut juger la hauteur de la balle.
  2. D’une rapide double volte, on met le défenseur en difficulté. Il panique ne sachant dans quelle direction on va partir
  3. Tout en restant en l’air, à l’instar d’un Olivier Atton, on met la face externe du mollet en opposition à la balle, en contractant suffisamment ses muscles pour amortir l’arrivée du ballon. Astuce : en choisissant de contracter un des deux muscles jumeaux du mollets, on peut orienter la balle.
  4. On termine le mouvement d’une volte autour du défenseur en l’enroulant pour reprendre le ballon dans son dos.

Conclusion : Le défenseur ne sait plus où donner de la tête

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Mercato

Un nouvel homme fort ?

« Without Head FC – le site » est heureux de vous présenter un nouveau collaborateur au sein de sa rédaction. Débauché par notre président de la Ligue, Mr Grün Luce déclare : « Je suis très heureux pour la Ligue, Slip nous vient d’une région où le football sans tête est une vraie religion, il nous fallait quelqu’un comme lui pour le développement de notre sport tant aimé, je suis sûr qu’il nous apportera toute sa compétence et sa culture dans cet exercice de style, qu’est le Football Sans Tête… pour l’amener au firmament des sports collectifs… »

Slip a été engagé comme : journaliste-photographe-pigiste-commercial…

En exclusivité : la rédaction vous présente le 1er visuel de Slip

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